Stimmen meiner Schüler

Yoga mit Maria ist langsam und tief. Die Arbeit mit ihr ist der Einstieg in die Freude an der Arbeit mit sich selbst.

Andrés Acher

Maria öffnet einen Raum, in dem man gehalten ist und über sich hinauswachsen kann. Es gelingt die Gedanken von Vergangenheit und Zukunft mit der Anwesenheit im Jetzt zu tauschen und einfach zu sein mit sich und seinem Körper. Ihre gelebte Verbundenheit ist Vorbild und Inspiration.

Nicole Scheuermann

Dank Maria entdecke ich eine neue Welt in mir, die mir unglaublich gut tut. Zur Ruhe kommen, zum Ausatmen und wieder Einatmen, zu einer Erkenntnis, was Yoga eigentlich bedeutet. Maria gestaltet jede Stunde neu und achtet auf jedes Detail unseres Seins. Alles läuft zart und langsam ab, mit vielen Atemübungen und ich spüre immer wieder neue Muskeln in meinem Körper, die mir am nächsten Tag antworten und sagen: wir sind auch hier. Das liebe ich – die Entdeckung meines Körpers und meiner Seele.

Michaela Schmidt

Die sanften Asanas und ruhigen Übergänge in Marias Unterricht bringen Körper und Geist so richtig runter und ins Hier und Jetzt. Mir tut das gut. Die entspannenden und dehnenden Positionen wirken auf den ersten Blick vielleicht nicht so aufregend, aber sie sind feines Yoga. Ich mag auch die kleinen Klassen. Sowohl online als auch in Präsenz fühlt man die Freude, die Maria für das Unterrichten hat.

Nadja Mönch

Als Marias erste Schülerin habe ich 2017 meinen heimischen Yoga verlassen und besuche seitdem ihre Yogakurse. Die vorgegebene Struktur, die Atemübungen, vor allem Marias Stimme und ihre Art, die Übungen zu beschreiben, schaffen, dass ich jeden Mittwoch motiviert in die Yogastunde gehe.

Jeannette Rönsch

Ich wohne nicht in Leipzig und habe Marias Yogastunden online besucht. Es war für mich das erste Mal Yoga online. Ich habe mich auf Marias Stimme jede Woche so gefreut; nicht nur ich mein Körper auch. Ja, während der Yogastunden haben wir uns gefunden – mein Körper und ich – und die gegenseitige Empfindlichkeit, Dehnbarkeit entdeckt und geübt, unsere Gemeinsamkeit gespürt. Es ist nur in Marias Stunden passiert. Warum?

Lara Fortunato

In Marias wohlstrukturiertem und fundiertem Yogaunterricht fühle ich mich besonders gut aufgehoben. Bei Bedarf geht sie flexibel auf individuelle Bedürfnisse ein und lässt immer genügend Zeit für ruhiges, intensives Üben. Dabei erhält auf Dauer sowohl meine körperliche, als auch meine seelische Balance sanfte Unterstützung. Das vielschichtige „Wesen“ des Yoga wird von Maria ganz unaufdringlich vermittelt, was sich zum Glück auch stabilisierend in meinem Alltag (z.B. in Form von gesteigerter Achtsamkeit und Gelassenheit) bemerkbar macht.

Elisabeth Graffmann

Ich arbeite viel im Sitzen und bin ursprünglich wegen meiner Rückenverspannungen zu Maria gekommen. Bei ihr gelingt es mir, die Hektik des Alltags loszulassen und mich bei den Übungen nur auf meinen Körper zu fokussieren. Meine Rückenverspannungen werden durch die Praxis gelöst und ich kann danach abends herrlich einschlafen. Ich gehe insgesamt viel gelassener durchs Leben und habe ein gutes Gefühl für meinen Körper bekommen.

Kerstin Marianne Müller

Die Yogapraxis mit Maria erzeugt in mir eine tiefe innere Ruhe. Ich spüre Kraft und empfinde heitere Gelassenheit. Durch die von Maria ruhig, detailliert sowie liebevoll angeleiteten Yogaübungen wird mein Geist wach und mein Körper geschmeidig und kräftig.

Anke Künemund-Haarbach

Seit der Corona-Zeit nehme ich an dem Online-Yogakurs von Maria teil. Maria bietet ein sehr sanftes Yoga an, das aber auch gleichzeitig Herausforderungen bereit hält. Sie begleitet die TeilnehmerInnen sehr zugewandt und aufmerksam und korrigiert auch bei Bedarf. Was mir sehr gut gefällt, ist ihre verbale Begleitung. Sie hat eine sehr schöne Stimme, sagt die Übungen im Detail an und findet dabei wunderbare Metaphern, mit denen sie die jeweiligen Haltungen beschreibt. Sie fordert immer wieder dazu auf, die eigenen Grenzen zu achten und man spürt, dass dies ihre tiefe Überzeugung ist. Leider kann ich aufgrund der räumlichen Distanz nicht an ihren Präsenzkursen teilnehmen, finde aber die Online-Variante eine gute Alternative.

Jutta Seckler

Maria versteht es vortrefflich mich aus der Hektik des Alltags herauszuholen. Ich fühle mich in ihren Stunden immer sehr herzlich willkommen und es gelingt mir abzuschalten und tief durchzuatmen.

Sandra Uhlmann

Maria bietet einen ruhigen und kraftvollen Yogaunterricht mit körperlicher und seelischer Wirkungsebene völlig unaufgeregt an. Ich fühle mich nach den Stunden sehr aufgerichtet, vorbereitet für eine tiefe Meditation und bin ausgesprochen dankbar für diese Möglichkeiten.„

Ute Schäfer

Maria unterrichtet mit Leichtigkeit, Empathie und Authentizität. Jede Stunde ist für mich eine willkommene Auszeit für Kopf und Körper. Und selbst wenn ich mal mit schlechter Laune oder körperlichen Beschwerden komme – ich gehe immer entspannt und gestärkt nach Hause.

Nina Rothermundt

Yoga bei Maria verbinde ich mit achtsamen, liebevollen Übungen zur Unterstützung für den Alltag mit all seinen Herausforderungen. Durch die Übung komme ich in eine tiefe Stabilität. Sowohl der Raum als auch Maria selbst strahlen Ruhe und Klarheit aus.

Iris Winzer

Marias Yoga ist sehr behutsam und mit viel Achtsamkeit verbunden. Sie schafft mit ihrer Präsenz und dem schönen Raum eine sehr angenehme Atmosphäre, in der man sich ganz auf sich und seinen Körper konzentrieren kann. Zur Ruhe kommen, spüren, lockern und auf jeden Fall beweglicher und aufgetankter raus gehen. Das tut gut!

Anne Meyer

Marias Yogaklassen sind für mich eine echte Offenbarung. Bei ihr erlebe ich ein sehr achtsames und liebevolles Yoga, das mich bei mir selbst ankommen lässt. Die Stunden sind besonders meditativ und nach innen gerichtet und das macht sie wirklich heilsam.

Manuela Künzel

Yoga bei Maria ist etwas für Körper und Seele. In der schnelllebigen Zeit und dem stressigen Alltag ist dies eine Insel der Ruhe. Ihre angenehme Stimme erdet mich ganz wunderbar.

Cindy F.

Die Yogastunden mit Maria sind immer abwechslungsreich und eine gute Kombination von Dehnung, Entspannung und Anstrengung. Maria geht sehr individuell auf die Schüler ein und ist auch in der Lage spontane „Wünsche“ in die Stunde mit einfließen zu lassen. Ihre natürliche, offene, aufmerksame und warme Art sorgt insgesamt für eine sehr schöne Atmosphäre.

Michelle Hermes

Marias Unterricht ist eine sehr harmonisch fließende Verbindung aus Yoga und Meditation. Sanft und behutsam leitet sie durch die Yogapraxis. Hier kann man ankommen, alle Sorgen fallen lassen und zu innerer Ruhe gelangen. Ich fühle mich bei Maria bestens aufgehoben, freue mich jedes Mal aufs Neue, an ihrer Yogastunde teilzunehmen und auf das Gefühl, mit welchem ich die Stunde verlasse.

Lisa Walesch

Unter Anleitung von Maria Yoga zu praktizieren, hilft mir, mich auf mich selbst zu konzentrieren, meinen Körper bewußt wahrzunehmen, die Atmung gezielt unterstützend einzusetzen und das Dehnen und Bewegen des Körpers zu üben und auch großteils zu genießen. Auch für meinen Geist und meine Seele sind die Yogastunden mit Maria immer wieder eine wohltuende, erfrischende und entspannende Einheit. Dabei vergeht die Zeit nicht so schnell und es hilft im Hier und Jetzt zu sein.

Anne Renger

Vor einem Jahr begann ich bei Maria mit Yoga, um körperlich flexibler und weicher zu werden. Ich bin unglaublich dankbar darüber eine Yogalehrerin wie Maria gefunden zu haben. Ich liebe Marias ruhige, entspannte, sanfte Art, die Gruppe anzuleiten. Für mich hat sie eine sehr angenehme Stimme und mir gefällt die nicht allzu große Gruppengröße. Es ist jedes Mal eine Wohltat für mich, wenn ich aus diesem Kurs heraus gehe. Ich fühle mich innerlich ruhig, bin viel mehr in meiner inneren Mitte, mein Körper fühlt sich lebendiger an und ich schlafe sehr gut nach dem Yoga.

Eva Hollstein